起点：上海市
1.上海市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，沿人民大道行驶470米，直行进入威海路
2) 沿威海路行驶200米，右前方转弯进入威海路
3) 沿威海路行驶100米，过左侧的振华大楼约120米后，右转进入成都北路
4) 沿成都北路行驶70米，朝北京西路/南北高架路/共和新路立交方向，稍向右转上匝道
5) 沿匝道行驶230米，直行进入南北高架路
6) 沿南北高架路行驶2.3公里，过右侧的和成大楼，朝内环高架路/延安西路立交/杨浦大桥/沪太路方向，稍向右转进入内环共和新路立交桥
7) 沿内环共和新路立交桥行驶790米，过内环共和新路立交桥约100米后，直行进入内环高架路
8) 沿内环高架路行驶3.8公里，过浪桥，在武宁路/G2/G42出口，稍向右转上匝道
9) 沿匝道行驶60米，过左侧的中瑞商务大厦约560米后，右转进入武宁路
10) 沿武宁路行驶2.5公里，朝G2/G42/沪蓉(沪宁)/S20方向，稍向左转进入京沪高速
2.沿京沪高速行驶50米，直行进入京沪高速
3.沿京沪高速行驶121.1公里，朝南京/G42方向，稍向左转进入沪蓉高速
4.沿沪蓉高速行驶152.6公里，朝南京三桥/南京二桥/G42/G36方向，稍向右转进入马群枢纽
5.沿马群枢纽行驶800米，直行进入宁洛高速
6.沿宁洛高速行驶715.9公里，朝济源/晋城/G55/G36方向，稍向左转进入二广高速
7.沿二广高速行驶650米，朝三门峡/西安/G36方向，右前方转弯上匝道
8.沿匝道行驶360米，直行进入郑卢高速
9.沿郑卢高速行驶390米，直行进入宁洛高速
10.沿宁洛高速行驶35.9公里，朝三门峡/西安方向，稍向左转上匝道
11.沿匝道行驶1.4公里，右前方转弯进入连霍高速
12.沿连霍高速行驶276.8公里，直行进入连霍高速
13.沿连霍高速行驶，过明光峪跨沟桥，直行进入连霍高速
14.沿连霍高速行驶47.7公里，朝西安绕城/延安/长武/汉中方向，稍向右转进入方家村立交桥
15.沿方家村立交桥行驶600米，过方家村立交约300米后，直行进入西安绕城高速
16.沿西安绕城高速行驶32.7公里，过陇海线高架桥，朝宝鸡/兰州/G30方向，稍向右转进入帽耳刘立交桥
17.沿帽耳刘立交桥行驶380米，过帽耳刘立交桥约840米后，直行进入连霍高速
18.沿连霍高速行驶311.4公里，稍向右转上匝道
19.沿匝道行驶1.0公里，直行进入十天高速
20.沿十天高速行驶117.2公里，稍向右转上匝道
21.沿匝道行驶1.1公里，直行进入平绵高速
22.沿平绵高速行驶75.1公里，在马街/柏林/S205出口，稍向右转上匝道
23.沿匝道行驶360米，右前方转弯
24.陇南市内驾车方案
1) 行驶370米，左转进入S205
2) 沿S205行驶13.2公里，过右侧的小李百货批发部约90米后，直行进入滨江西路
3) 沿滨江西路行驶200米，调头进入滨江西路
4) 沿滨江西路行驶180米，右转进入人民路
5) 沿人民路行驶50米，右后方转弯进入兰渝线
6) 沿兰渝线行驶490米，到达终点(在道路右侧)
终点：陇南市
甘肃陇南现在适合旅游吗
甘肃陇南旅游必去十大景点有晚霞湖、红色旅游景区、甘肃秦文化博物馆、官聘沟、阳坝生态旅游风景区、万象洞、“云屏三峡”景区、西狭颂风景区、康县花桥村景区、鸡峰山。
1、晚霞湖
晚霞湖晚霞湖位于西和县城以西5公里处的姜席镇境内，为陇南市十大重点旅游景点之一，属长江流域，嘉陵江水系，西汉水流域、漾水河支流的姜席河下游。2、红色旅游景区
两当县位于甘肃省东南部，地处甘陕川交界的秦岭山区。3、甘肃秦文化博物馆
甘肃秦文化博物馆坐落于甘肃省陇南市礼县城关镇东新南路开发区秦人广场，总占地面积约43864.7m，总建筑面积为20533m。4、官聘沟
官鹅沟国家森林公园位于甘肃省岩昌县城郊，距甘肃省省会兰州市340公里。5、阳坝生态旅游风景区
康县阳坝生态旅游风景区位于甘肃省康县东南部，景区总面积504.93平方公里，境内气候温润、景色秀丽，有红豆杉、香樟、白皮松等国列珍稀树种近40种。6、万象洞
位于武都县西15公里处的白龙江南岸杨庞村半山腰，因洞中有洞，乳石遍布，琳琅多姿，宛如包罗万象的闻苑仙宫而得名。7、“云屏三峡”景区
景区内有一寺奄二门三峡四洞五崖等景点最为突出。一寺为云屏寺，一庵为西姑庵，三峡为土地峡、观音峡.西姑峡，四洞为龙洞、狗头洞、黄洞和水帘洞。8、西狭颂风景区
西狭颂风景区位于成县西13公里处的天井山麓，鱼窍峡中。这里自然风光清幽绮丽，青山对峙，涧流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一挂挂短小的瀑布迭次相连。9、康县花桥村景区
花桥村，位于甘肃省陇南市康县长坝镇，地处省道白望公路沿线，距成武高速望关入口5公里，距陇南市70公里，是康县的北大门和茶马古道上的知名驿站。10、鸡峰山
鸡峰山国家森林公园，位于成县西南5公里处，它东接仙人崖，西连乱山，北临南河。
陇南旅游最佳时间
官鹅沟,在甘肃省宕昌县境内官鹅沟紧靠县城，全长32公里.景区内有二十多个碧绿清澈的湖泊，湖水颜色随天气变化十分美丽，还有老树盘旋水中，人称“小九寨”。景区面积很大，可以观赏到众多独特地貌、茂密森林、河流瀑布等景观，拥有甘肃十分少见的温润环境。游览官鹅沟最好的季节是夏天，峡谷里气候凉爽，所以景区也是甘肃知名的避暑胜地。春秋前来也可以，春天有杜鹃花可以看，秋天则有山间的红叶。每到冬天景区内大部分封冻，不太适合前来游玩。官鹅沟靠近宕昌县城，景区大门（售票处）距离县城4公里，经过售票处即进入景区，景区大致分为外景区、主景区和内部森林共三个区域。 主景区长度大约两三公里，只能步行，单程约需1小时左右，这一段以瀑布和峡谷风光为主，有五谷峡、五瀑峡、地书峡等众多形态各异的峡谷奇观，还有龙涎瀑、九叠瀑、虎口瀑等大小长短不一的瀑布点缀其间，其中官鹅天瀑又叫官鹅飞天大瀑布，瀑布高几十米，水量很大，非常壮观。游玩整个景区最合适的时间为半天到一天，游玩半天即从通天门开始，一天则是从大门处开始。游玩前后建议住在宕昌县城的宾馆内，一般档次的标间价格在一百几十元左右，还有很多更便宜的招待所。景区内的外景区区域立界湖和鹿人村附近有几家农家也可以住宿，价格大约几十元，有标间和通铺，但条件较差，并不推荐。
